Batamin päässä aamiaiseksi maistui kananmunan ohella ihanat hedelmäiset smoothiet, joita kotona harvemmin tulee tehtyä. Kotona turvaudun yleensä marjaisiin tai vihreisiin superfoodeilla ja lisäproteiinilla höystettyihin seoksiin. Täällä trooppisessa lämmössä kuitenkin nämä freesit hedelmäsekoitukset on pitänyt mut virkeenä päivästä toiseen. Ehkä nyt näin Suomessa voisi tuoda sitä tropiikin lämpöä tänne kylmän keskelle vaikka tällä reseptillä:
2-3 hedelmää (mangoa, erilaiset melonit, omena, päärynä)
jääpaloja
100% hedelmämehua (Batamilla mangomehua, että oli hyvää!)
loraus (soija)maitoa
Tällä reseptillä ilman turhia makeutuksia sain parhaat aamumehut aikaan. Mikä on teidän paras resepti hedelmäisiin smoothieihin?
♥:Emmi
Back in Batam I preferred eating fruity smoothies and eggs for breakfast instead of oatmeal. Normally here in Finland I prefer to eat berry or green smoothies but in that tropical heat all I wanted was a cold fruity smoothie. Maybe this recipe can make our cold fall days a little better:
2-3 fruits (mango, different kinds of melon, apple, pear,...)
ice cubes
100% fruit juice
a little (soy) milk
This recipe without any sweeteners added may be the best one I've ever tried. Which smoothie recipe is your fave?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti